Kokonaisvaltainen hyvinvointi syntyy, kun keho ja mieli ovat tasapainossa. Lue, miten stressin hallinta, kosketushoidot ja arjen pienet teot auttavat saavuttamaan hyvän olon. Lue lisää

Ikääntyminen näkyy iholla väistämättä, mutta oikeilla keinoilla voit hidastaa prosessia. Lue vinkit luonnolliseen ihon nuorekkuuden ylläpitoon – kasvohoidoista mikroneulaukseen. Lue lisää

Hieronta on tehokas apu jumittuneille lihaksille ja kolotuksiin, joita nykypäivän istumatyö ja stressi usein aiheuttavat. Moni kärsii esimerkiksi niska-hartiaseudun jännityksistä jatkuvan päätetyöskentelyn takia. Tämä monelle tuttu “niska-hartiajumi” saattaa ilmetä kipuna, jäykkyytenä ja päänsärkyin.. Lue lisää

Jalat ovat kehosi tukipilarit, ja niiden terveydestä huolehtiminen heijastuu koko hyvinvointiisi. Vietämme suuren osan päivästä jalkojemme päällä, joten ei siis ole ihme, että kun jalat voivat hyvin, koko keho ja mieli voivat hyvin. Jalkojen terveys on olennainen osa arjen jaksamista: kivuttomat ja .. Lue lisää

Kasvohoito on muutakin kuin hemmottelua: se on tärkeä osa ihon terveyden ylläpitoa. Ammattilaisen tekemä kasvohoito syväpuhdistaa, kosteuttaa ja suojaa ihoasi arjen rasituksilta. Ihoa kuormittavat esimerkiksi ilman saasteet, UV-säteily ja stressi, jotka voivat horjuttaa ihosi tasapainoa. Yksilöllise.. Lue lisää